春季幼儿健壮小常识：科学穿衣守护宝宝健壮

春季幼儿穿衣的三大误区

春天来了，你家宝宝的衣服穿对了吗？很多宝妈一听到”春捂”就急着给孩子裹上厚厚的棉衣，这其实是走进了第一个误区！春季幼儿健壮小常识告诉我们，”春捂”不等于”多穿”，而是要根据温度变化科学调整。

第二个常见误区是忽视孩子的活动特点。小朋友天生好动，跑跳几下就容易出汗，如果穿得太多，汗湿的衣服被风吹干后反而更容易着凉。第三个误区则是”一刀切”的穿衣方式，没有考虑不同时刻段温差大的特点。

三暖一寒：春季穿衣黄金法则

掌握春季幼儿健壮小常识，关键要记住”三暖一寒”规则。哪三处要保暖？后背、肚子和小脚丫！后背是孩子最容易出汗的部位，建议选择吸湿排汗的纯棉内衣；肚子受凉容易引起腹泻，可以穿高腰裤或加个小肚兜；脚部离心脏最远，血液循环差，保暖袜子必不可少。

“一寒”指的是头部要保持凉爽。你可能不知道，孩子的头部散热占全身的1/3！戴太厚的帽子反而会影响散热，选择薄款针织帽就足够了。顺带提一嘴，胸部也不宜穿得过于臃肿，以免影响呼吸。

洋葱式穿搭：应对春季多变天气

春季最大的特点就是昼夜温差大，早上可能只有几度，中午却能飙升到二十多度。这时候，”洋葱式”穿搭法就派上用场了！内层穿吸汗的纯棉秋衣，中层加件薄毛衣或卫衣，外层套个防风外套。

这种穿法的好处是什么呢？热了可以一层层脱，冷了又能随时加回去。比如早上送园时穿三件，中午户外活动时可以脱掉外套，傍晚接孩子时再把外套穿上。灵活调整才是春季幼儿健壮小常识的精髓！

判断冷热的实用小技巧

说了这么多，怎么知道孩子穿得合不合适呢？这里有个简单的技巧：摸孩子的后脖颈！如果温热干燥，说明穿衣刚好；如果出汗了，那就是穿多了；如果发凉，则需要加衣服。

另外还要留意孩子的灵魂情形。穿得太多的孩子会显得烦躁不安，活动不灵活；穿得太少则会缩手缩脚，不愿活动。记住这些春季幼儿健壮小常识，你也能成为”穿衣达人”！

春季是孩子生长发育的黄金期，科学穿衣不仅能预防感冒，还能让孩子自在活动，健壮成长。看完这些春季幼儿健壮小常识，明天你知道该怎么给孩子搭配衣服了吗？不妨现在就检查一下孩子的衣橱，为多变春日做好准备吧！